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笑顔はたくさんの力をくれます

 「いつも笑ってばかりだね」と言われるが、実は人は苦手だった。
 18歳のときバイクで日本一周の旅をしたとき、あらゆる立場の人々と語り合っているうちに「人って捨てたもんじゃない。なんだかおもしろそう」と素直に笑って受け入れられるようになりました。
 笑顔は筋肉がゆるみ無駄な力が入らないので、スポーツ界では強さの源です。笑うと相手の動きが見えてきて、冷静に対処できます。
 また、木がしなるように失望も失敗も笑えば折れることなく、方策が見つかり解決できました。
 山村で行われた健康講座を聞いたとき「どうしても笑えないのであれば、カタチから入ればいいんですよ。親指と人差し指で口の端を引き上げてみてください」と言った講師のマッサージ師の言葉は人々に衝撃を与えました。
 笑うと心がばっと広くなります。身体が柔軟になり、見方が広がり道が見えてきます。
 笑う人は、焦らない。こだわらない。決めつけない。批判しない。ひげしない。見失わない。だから笑う人は、運も呼び込んでしまうのでしょう。
(
山村レイコ:1957年東京都生まれ、日本一周バイクツーリング旅行をまとめた「日本一周乙女の独り旅」をバイク雑誌に寄稿したことから、エッセイストとしての活動をはじめた。1992年チュニジアラリー女性クラス優勝、1997年ダカール・アガデス・ダカールラリー 女性クラス優勝。エッセイスト、国際ラリースト)

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